수면은 양과 질 모두 중요합니다. 그중 수면 질을 결정 짓는 요소인 수면 지속 시간은 유전적 요인의 영향을 받습니다. 수면 지속 시간과 관련된 유전 정보를 확인하고, 양질의 수면을 위한 취침 환경을 만들어보세요.
수면은 양과 질 모두 중요합니다. 그중 수면 질을 결정 짓는 요소인 수면 지속 시간은 유전적 요인의 영향을 받습니다. 수면 지속 시간과 관련된 유전 정보를 확인하고, 양질의 수면을 위한 취침 환경을 만들어보세요.
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