당류는 체내 에너지 공급원으로 사용되는 필수 영양소이지만, 과잉 섭취할 경우 비만, 충치 등 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 나의 단맛 민감도 유전 정보와 현재 단 음식 섭취 성향을 비교해보고 바람직한 식단을 구성해 보세요.
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